Sering ga sih kamu ngerasa ga happy sama kehidupanmu sehari-hari?
Penasaran ingin tahu bagaimana cara ceknya?
Yuk jawab dulu 5 pertanyaan berikut ini ya gaes.
1. Seberapa sering kamu ngelakuin hal-hal yang kamu suka?
2. Seberapa sering kamu sadar kalau kamu nunggu-nunggu hari esok?
3. Seberapa sering kamu terlena dengan aktivitas yang kamu kerjakan sampai lupa waktu?
4. Seberapa sering kamu ngerasa lega setelah menjalani hari yang panjang dan sibuk?
5. Seberapa sering kamu ngerasain emosi yang bikin happy sepanjang hidupmu?
Terus kalau sudah jawab semua pertanyaan tadi, selanjutnya bagaimana?
Ini dia hasilnya gaes.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Marcus Buckingham, kalau kamu jawab SETIAP HARI pada minimal 4 dari 5 pertanyaan tersebut, maka SELAMAT!
Kamu sudah masuk dalam kategori HAPPY alias sudah menikmati kehidupan kamu sehari-hari. Yayyy!
Terus kalau belum, bagaimana dong?
Stay tune untuk postingan ZJ selanjutnya ya!
MATUR SUKSMA 🙂
The Island of Zanetta Jeanne ( RL Name : Rika Apriani ) 